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Burgbrunnen Gnandstein (Nähe Burgeingang)

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Straße:
Burgstraße 3
PLZ:
04655
Stadt:
Kohren-Sahlis
Datum Veranstaltung Ort
07.02.2017 - 26.12.2017
09:00 h

jeden Dienstag: Ganzkörperkräftigung in der Natur

Sport, Wandern & Radfahren

Erleben Sie mit Kinesiologin Grit Kuhnitzsch ein funktionelles Bewegungstraining mit vielfältigen Übungen zur Ganzkörperkräftigung in der Natur bei Wind und Wetter. Es erwarten Sie Geh- und Laufprogramme in unterschiedlichem Gelände wie Wald, Wiesen oder Felder sowie Koordinationsprogramme für „Körper und Köpfchen“. Ziele sind die altersgerechte Schulung der Ausdauer und die Stärkung der Muskelkraft, eine Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten wie vor allem Gleichgewicht und Reaktionsvermögen sowie die Stärkung der Abwehrkräfte.

Teilnahmegebühr: 4,50 Euro
Anmeldung unter Telefon 034346/61501 erwünscht.

ACHTUNG: An folgenden Dienstagen findet die Veranstaltung NICHT statt: 25.07.17, 01.08.17 und an Feiertagen.

Burgbrunnen Gnandstein (Nähe Burgeingang)

Kohren-Sahlis